jueves, 1 de septiembre de 2011

Receta de ensalada con pollo

Esta receta no lleva más de 15 minutos de preparación, es muy sana y rica!!!!!!
Rinde 4 porciones y puede incluirse como plato único...
Los ingredientes, son:
  • 1 planta de lechuga americana picada
  • 25 hojas de menta
  • 2 tazas de croutons o tostadas cortadas en cuadrados
  • 1 taza de zanahoria rallada
  • 200 grs. de queso parmesano en escamas
Para la salsa:
  • 1 taza de mayonesa
  • 1 taza de anana en almibar picado en cubos
  • 1/2 peito de pollo cocido y desmenuzado
Preparación:
En un recipiente, colocar la lechuga, la menta, los croutons o tostadas, la zanahoria y el parmesano.  Reservar.
En otro recipiente, colocar los ingredientes de la salsa y mezclar.Incorporar sobre los ingredientes reservados y mezclar, condimentando toda la ensalada.
Servir enseguida, decorar con hojas de menta y peregil picado.


Preparaciòn:
En un bols,