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jueves, 1 de septiembre de 2011

Receta de ensalada de arroz con provolone

Esta es una receta facil de hacer, solo precisas de 10 minutos y rinde para 8 porciones.
Si queres lograr mayor saciedad, podes reemplazar el arroz blanco por integral.

Los ingredientes, son:
  • 2 tazas de arroz cocido
  • 1 lata de choclo escurrido
  • 1 taza de palmitos picados
  • 1/2 tasa de aceitunas verdes picadas
  • 1 cebolla picada
  • 2 tomates sin semilla picados
  • peregil picado, sal y pimienta a gusto
  • 1 manojo de hinojo
  • 1 manzana verde sin cascara en cubos
  • 300 grs. de queso provolone rallado
Preparación:
En un bols, colocar el arroz, el choclo, el palmito, las aceitunas, la cebolla, el peregil, los tomates, el hinojo, la manzana, el provolone. Condimentar con la sal y pimienta.
Mezclar y servir enseguida.